Çocuklar için Spor Tavsiyeleri
Çocuklar için Spor Tavsiyeleri

Çocuklar için En Doğru Spor Branşı Tavsiyeleri

Her yaş için spor önerilmektedir. Çocuklar için spor tavsiyeleri listemizi özenli bir şekilde hazırlamaya çalışalım. Her yaş için doğru spor branşının belirlenmesi, uygun antrenman programlarının hazırlanması ve doğru şekilde sporun yapılması önemlidir. Çocuk aileler için özellikle yaz ayları spora yönlendirme açısından değerli bir zaman dilimidir. Yılın çoğu zamanında okulla haşır neşir olan çocuklar, günümüz koşulları gereği telefon, tablet ve benzer teknolojik ürünlerle boş zamanlarını geçirirken, sokakta oynayarak hareket edebilme şansına sahip değil. Ebeveynler ister çalışsın ister biri evde kalıp çocukla ilgilensin, her halükarda çocuğa spor sevgisi aşılamanın faydaları bulunmaktadır. Spor yaşamımız için çok önemlidir, spor tavsiyeleri alarak bilgilenmeye ve araştırmaya devam edin.

Çocuklar için spor tavsiyeleri (branşı) seçilirken bazı ölçütlere de dikkat edilmelidir.

1. Çocuğun ilgisi ve yeteneği doğrultusunda bir spor branşı seçilmelidir. Çocuğun yeteneğine uygun ve severek ilgilenebileceği bir spor branşının seçilmesi, başarılı olmasına olanak tanıyacaktır.
2. Fiziki ve maddi olanaklar göz önünde bulundurulmalıdır. Saatlerce yol kat edilmesi gereken bir tesise kayıt olmak veya ev bütçesini aşan bir spor branşına yönlendirmek kısa sürede fayda yerine zarar doğurabilir.
3. Çocuğun sağlığı da dikkate alınmalıdır. Herhangi bir rahatsızlığı bulunan çocuk, her spor branşında aktif olamayabilir.
Gençler, orta yaşlılar ve yaşlılar için olduğu gibi çocuklar için de spor önemli bir aktivitedir. Çocuklar özelinde sporun birçok katkısı bulunmaktadır:
1. Çocuk disiplinli olmayı öğrenir. Böylece hayatının geri kalanında sporda edinmiş olduğu disiplin sayesinde hem eğitim hem de iş hayatında başarılı olabilir.
2. Fiziksel gelişimi spor sayesinde pekiştirilebilir. Günümüzde tüketilen gıdaların sahip olduğu riskler gözetildiğinde, olası birçok rahatsızlığın önüne sporla geçilebilir.
3. Sosyal çevresi bir spor branşıyla ilgilenen bireylerden oluşan çocuklar, kötü alışkanlıklardan da uzak tutulmuş olur.
4. Fiziksel gelişim gibi, ruh sağlıkları için de spor önemlidir. Stresle başa çıkmayı öğrenebilirler.
5. Kişisel gelişimleri noktasında hayatın gerçeklerini spor sayesinde erken yaşta deneyimleyebilir ve ilerleyen yaşlarında bunun meyvesini yerler.
6. Eğitim hayatlarına bir destek sağlanmış olur. Spor sayesinde hafızaları ve öğrenme yetenekleri güçlendirilir.
Sağlık otoriteleri tarafından tavsiye edilen çocukların spora yönlendirilmesi konusunda birden fazla seçenek arasında kalan ebeveynler için bu listemizin incelenmesini tavsiye ediyoruz. Peki 5-10 yaş aralığındaki çocuklar için spor branşı tavsiyeleri nelerdir?..

#1 Çocuklar İçin Spor : Tenis

Tenis antrenmanları yeni başlayanlar için bir grup aktivitesidir. Özellikle dış dünyaya karşı kapalı olan çocukların sosyalleşmesi için tenise yönlendirilmeleri tavsiye edilmektedir. Sağlıklı bir yaşam dışında ayrıca reflekslerin ve motor yeteneklerin gelişimi için de tenis sporu tavsiye edilir.

submitted by

#2 Çocuklar İçin Spor : Yüzme

Üç tarafı denizlerle çevrili Türkiye’de çokta ilgi görmeyen yüzme sporu özellikle çocukların en azından bir yaz dönemi için değerlendirilebilecek spor branşıdır. Yüzme, geç yaşlarda farklı nedenlerle (utanma gibi) daha zor öğrenildiği için çocuk yaşta öğrenilmesi tavsiye edilir. Ruh sağlıklarının korunması noktasında da vurgulanan yüzme sporu, okul çağına gelmemiş çocuklar için bile ideal bir seçenektir.

submitted by

Bu listeye sen de bir tavsiye ekleyebilirsin.

Resimle Başla Resimsiz Yazıyla Listele Sadece Embed Liste

This field is required

Fotoğraf ya da Resim Yükleyin

or

You don't have javascript enabled. Media upload is not possible.

URL ile çağır.

Maksimum dosya boyutu : 2 MB.

Processing...

This field is required

Örneğin : https://www.youtube.com/watch?v=5NuZxUxHN0o

Desteklenen Servisler :

Processing...

Senin oyun nedir?

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

En Güvenilir FOREX Hisse Senedi

En Güvenilir FOREX Hisse Senedi Tavsiyeleri (Açık Liste) (7 tane tavsiye var)

Evinizden Çıkmanıza Gerek Bırakmayacak e-Ticaret Sitesi Tavsiyeleri (Açık Liste) (4 tane tavsiye var)