Anasayfa » Çocuklar İçin En Doğru Spor Branşı Tavsiyeleri

Çocuklar İçin En Doğru Spor Branşı Tavsiyeleri

Çocuklar için spor
Çocuklar için spor

Çocuklar İçin En Doğru Spor Branşı nelerdir? Bunun gibi binlerce tavsiye için Tavsiye Forum alanına kayıt olmayı unutmayınız. Her yaş için spor önerilmektedir. Her yaş için doğru spor branşının belirlenmesi, uygun antrenman programlarının hazırlanması ve aynı zamanda doğru şekilde sporun yapılması önemlidir. Yılın çoğu zamanında okulla haşır neşir olan çocuklar, günümüz koşulları gereği telefon, tablet ve benzer teknolojik ürünlerle boş zamanlarını geçirirken, sokakta oynayarak hareket edebilme şansına sahip değil.

            Çocuklar için spor branşı seçilirken bazı ölçütlere de dikkat edilmelidir:

                1. Çocuğun ilgisi ve yeteneği doğrultusunda bir spor branşı seçilmelidir. Çocuğun yeteneğine uygun olanı seçmelisiniz. Bununla birlikte odaklanacağı branş olasında fayda olabilmektedir. Aynı zamanda başarılı olmasına olanak tanıyacaktır.

                2. Fiziki ve maddi olanaklar göz önünde bulundurulmalıdır. Saatlerce yol kat edilmesi gereken bir tesise kayıt olmak doğru değildir. Ev bütçesini aşan bir spor branşına yönlendirmek kısa sürede fayda yerine zarar doğurabilmektedir.

                3. Çocuğun sağlığı da dikkate alınmalıdır. Herhangi bir rahatsızlığı bulunan çocuk, her spor branşında aktif olamayabilmektedir.

                Gençler, orta yaşlılar ve yaşlılar için olduğu gibi çocuklar için de spor önemli bir aktivitedir. Bununla birlikte çocuklar özelinde sporun birçok katkısı bulunmaktadır:

                1. Çocuk disiplinli olmayı öğrenmelidir. Böylece hayatının geri kalanında sporda edinmiş olduğu disiplin çok iyidir. Sayesinde hem eğitim hem de iş hayatında başarılı olabilmektedir.

                2. Fiziksel gelişimi spor sayesinde pekiştirilebilmektedir. Günümüzde tüketilen gıdaların sahip olduğu riskler gözetildiğinde, olası birçok rahatsızlığın önüne sporla geçilebilmektedir.

                3. Sosyal çevresi bir spor branşıyla ilgilenen bireylerden oluşan çocuklar, kötü alışkanlıklardan da uzak tutulmuş olur.

                4. Fiziksel gelişim gibi, ruh sağlıkları için de spor önemlidir. Stresle başa çıkmayı öğrenebilirler.

                5. Kişisel gelişimleri noktasında hayatın gerçeklerini spor sayesinde erken yaşta deneyimleyebilir ve aynı zamanda ilerleyen yaşlarında bunun meyvesini yerler.

                6. Eğitim hayatları için de çok önemlidir. Bununla birlikte spor sayesinde hafızaları ve öğrenme yetenekleri güçlendirilir.

                Sağlık otoriteleri tarafından tavsiye edilen çocukların spora yönlendirilmesi konusunda birden fazla seçenek arasında kalan ebeveynler için bu listemizin incelenmesini tavsiye ediyoruz. Aynı zamanda 5-10 yaş aralığındaki çocuklar için spor branşı tavsiyeleri nelerdir?..

                Tenis

                Tenis antrenmanları yeni başlayanlar için bir grup aktivitesidir. Özellikle dış dünyaya karşı kapalı olan çocukların sosyalleşmesi için tenise yönlendirilmeleri tavsiye edilmektedir. Sağlıklı bir yaşam dışında ayrıca reflekslerin ve motor yeteneklerin gelişimi için de tenis sporu tavsiye edilmektedir.

                Yüzme

                Üç tarafı denizlerle çevrili Türkiye’de çokta ilgi görmeyen yüzme sporudur. Özellikle çocukların en azından bir yaz dönemi için önemli spor branşıdır. Yüzme, geç yaşlarda farklı nedenlerle (utanma gibi) daha zor öğrenildiği için çocuk yaşta öğrenilmesi tavsiye edilmektedir. Ruh sağlıklarının korunması noktasında da vurgulanan yüzme sporu, okul çağına gelmemiş çocuklar için bile ideal bir seçenektir.

                 Jimnastik

                Sağlıklı bireyler olarak hayata hazırlanması istenen çocuklar için jimnastik tavsiye edilmektedir. Bununla birlikte ömür boyunca sağlıklı beslenme ve disiplinli bir yaşam için jimnastik sporu tavsiye edilmektedir.

                 Voleybol

                Okul çağına gelmiş çocuklarda takım çalışmasının öğrenilmesi, iyi bir arkadaş grubu oluşturulması ve ayrıca fiziksel gelişim için voleybol sporu tavsiye edilmektedir.

                Hentbol                

Türkiye’de fazla ilgi göremeyen hentbol, ergenlik dönemine yaklaşan çocuklar için düşünülebilecek bir diğer spor branşlarındandır.

Bu tavsiyeye yorum yapabilirsiniz.

Mail adresiniz yayınlanmaz.Zorunlu alanlar * ile belirtilmiştir.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Şifremi Unuttum

Lütfen kullanıcı adınızı ya da e-posta adresinizi girin. E-posta yoluyla yeni bir şifre oluşturmak için bağlantı alacaksınız.